sábado, 10 de noviembre de 2012

Caza del Tesoro


Tema: La Personalidad
 

Introducción:
En este tema trabajaremos el concepto de personalidad, los diferentes tipos existentes  y ayudara a poder reconocer el tipo de personalidad de cada uno poseemos.






Preguntas/descripciones:

-          ¿Qué es la personalidad?
-          Según Gordon Allport la personalidad es?
-          ¿Cuántos tipos de personalidad existen?
-          ¿Cuáles son los diferentes tipos de personalidad?
-          Características de cada tipo de personalidad?
-          ¿Cuántas categorías tiene la personalidad?
-         ¿Cómo se evalúa la personalidad?


Páginas web donde puedes encontrar la información:

-         http://es.wikipedia.org/wiki/Personalidad
-         http:// www.angelfire.com/ak/psicologia/personalidad
-         http://www.eneagrama.com/tipopersonalidad.asp
-         http://www.monografias.com/trabajos14/personalidad/personalidad.shtml#PERSO


La Gran Pregunta:

Considera usted que la personalidad es un factor que se afecta comportamiento y actitudes de las personas en nuestro entorno.


Evaluación:

Cada pregunta del cuestionario tiene un valor de 3 puntos y la pregunta final 4 puntos sumando un total de 25 puntos.


Créditos:

          http://es.wikipedia.org/wiki/Personalidad
          http:// www.angelfire.com/ak/psicologia/personalidad
          http://www.eneagrama.com/tipopersonalidad.asp
          http://www.monografias.com/trabajos14/personalidad/personalidad.shtml#PERSO
          http://psicologiayelser.blogspot.com/2010/10/eneagrama-test-de-personalidad.html
          Facilitadores: Moisés Rodríguez y Yamel Cruz
   


sábado, 3 de noviembre de 2012

WEBQUEST : LA AUTOESTIMA



WEBQUEST

LA AUTOESTIMA



INTRODUCCIÓN

A la hora de querer obtener una vida emocional saludable, se debe tomar en cuenta el nivel de autoestima que cada uno posee. Para saber en que nivel esta nuestra autoestima y como la podemos mejorar se deben de investigar algunas informaciones que nos ayudaran a obtener algunas pautas que debemos seguir para  tener una vida emocional saludable.




TAREA

Los equipos de trabajos ya establecidos (en triadas ), deberán realizar la recolección de datos utilizando como herramienta el internet , analizaran entre ellos las características y los niveles de autoestima que de acuerdo a la información obtenida cada uno de ellos posee y presentar un exposición de forma oral describiendo cada uno de los niveles  con la ayuda del Power Point.






PROCESO

Los equipos de trabajos estarán divididos de tal manera que cada uno realice una tarea:

  •       Un estudiante realizará la investigación.
  •       Un estudiante elaborará  las características que cada nivel de autoestima posee.
  •      Todos los miembros del equipo deben colaborar .en la realización del análisis de la información y creación de diapositivas para la presentación.
  •    El equipo debe presentar  su exposición acerca de la información obtenida en su investigación.




RECURSOS






EVALUACIÓN

La investigación  tendrá un valor final de 20 puntos. Los criterios para desarrollar la evaluación son los descritos a continuación:
 
  Análisis de la información.
  Presentación dinámica.
  Exposición (Triadas).
  Trabajo en equipo.
  Forma de mostrar los datos. 
  Respuestas a las preguntas formuladas.




CONCLUSIONES


 Al concluir esta Webquest, los estudiantes de 1ro grado del Nivel Medio, contarán con las herramientas e informaciones necesarias para poder llevar una vida emocional saludable.

 Se apoyarán en el Internet como herramienta  para buscar informaciones acerca de la autoestima y como mejorarla  y aplicarla en su persona.

  Realizarán de manera oral, mediante una exposición  los conocimientos obtenidos basado en un análisis de la información obtenida.





viernes, 26 de octubre de 2012

FORO SOBRE LA AUTOESTIMA



¿Qué podemos  hacer para ayudar a nuestros jóvenes a tener una mejor Autoestima?

Imágenes sobre Autoestima





La Autoestima

La autoestima es el núcleo principal alrededor del cual orbita cada aspecto de nuestras vidas. El nivel de bienestar que somos capaces de experimentar, el éxito que podemos manifestar, cuan funcionales son nuestras relaciones, la creatividad que nos permitimos expresar, los logros que somos capaces de actualizar, y tantos otros aspectos de nuestra vida personal.

En lo más profundo de nuestro ser existe una imagen que nosotros hemos creado, aunque no estemos plenamente conscientes de ello, que refleja la idea que nosotros nos hemos forjado de quienes somos como persona, y cuan valiosos somos con respecto a otros.

Se corresponda o no con la realidad, esta imagen es nuestro punto de referencia con respecto al mundo que nos rodea, es nuestra base para tomar decisiones, y es nuestra guía para todo lo relacionado con nuestro diario gestionar en la vida.

La autoestima es esencial para nuestra habilidad de interactuar de una manera funcional y armónica en nuestras vidas cotidianas. Pero existe un pequeño detalle. Puesto que esa imagen que tenemos de nosotros mismos es algo muy sutil, y de lo cual no estamos plenamente conscientes, por lo general no atinamos a señalar a nuestro nivel de autoestima como la causa de las situaciones que experimentamos en la vida.

 Nuestro nivel de autoestima es el responsable, nosotros somos responsables, de todo lo que ocurre en nuestras vidas. Recordemos que nuestra vida no es más que un reflejo de lo que existe en nuestro interior. Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras emociones le han dado forma a través del tiempo a lo que hoy llamamos "Nuestra Vida".

Nuestro nivel de autoestima puede ser alto o bajo, y consecuentemente cada uno incidirá en nuestra calidad de vida.

A falta de una base de autoestima sólida, nos cuesta asumir riesgos y tomar las decisiones necesarias que nos permitirán vivir una vida productiva y gratificante. Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente nuestras relaciones familiares, amistosas y de pareja, nuestro desempeño personal y profesional, y lo más importante, nuestra sensación interna de bienestar.

Las personas que tienen un nivel de autoestima bajo dependen de los resultados presentes para establecer cómo deben sentirse con respecto a si mismos. Necesitan experiencias externas positivas para contrarrestar los sentimientos negativos que albergan hacia ellos mismos.

Mientras que un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos ser. Un alto nivel de autoestima nos permite tener relaciones más funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismos.

Un nivel de autoestima positivo se fundamenta en nuestra habilidad para evaluarnos objetivamente, conocernos realmente, y ser capaces de aceptarnos y valorarnos incondicionalmente. Es decir, ser capaces de reconocer de manera realista nuestras fortalezas y limitaciones, y al mismo tiempo aceptarnos como valiosos sin condiciones o reservas.

Es importante no confundir un alto nivel de autoestima con el egoísmo o sentirse superior, los cuales son en realidad intentos de ocultar sentimientos negativos sobre sí mismo.

La autoestima positiva nos permite realizar nuestros sueños. Mientras más nos aceptamos y nos apreciamos nosotros mismos, más nos comportamos de una manera que nos permite ser aceptados y apreciados por otros. Mientras más creemos que somos capaces de lograr nuestras metas, aumentan nuestras probabilidades de hacerlas realidad.

Para algunas las personas, sus pensamientos y sentimientos sobre si mismos tienden a fluctuar basados en su experiencia diaria. Los resultados de una evaluación, como le tratan sus amigos, los altibajos de una relación amorosa, etc. pueden tener un impacto temporal en su sensación de bienestar.

La autoestima sin embargo está por encima de los altibajos normales asociados con los cambios en las situaciones cotidianas. Para las personas con un nivel alto de autoestima estos altibajos normales de la vida podrían producir fluctuaciones temporales en su sensación de bienestar. Mientras que para una persona con baja autoestima estos mismos altibajos podrían hacer una enorme diferencia.

Identificar a las personas que tienen un nivel de autoestima alto es por lo general sencillo, tienden a ser personas que se la llevan bien con la mayoría, de trato jovial, su presencia es agradable y bien recibida, y están siempre dispuestos a colaborar.

Son capaces de escuchar las críticas sin tomárselo personalmente. Por lo general manejan mejor esas situaciones porque los mensajes negativos tienen menos poder sobre ellos, no hacen eco dentro de su mente.

Tienen facilidad para establecer claramente la diferencia entre "Ser" y "Hacer". Este pequeño detalle les permite mantenerse centrados en si mismos mientras observan los cambios que ocurren a su alrededor, sin necesidad de identificarse con ellos.

Para las personas con un nivel de autoestima positivo es sencillo detenerse a evaluar una situación para decidir el más adecuado curso de acción a seguir, en vez de simplemente reaccionar nerviosamente ante ella.

En cuanto a las personas con autoestima baja, no es tan sencillo reconocerlas, pues la baja autoestima puede usar diferentes mascaras. 

La manera más sencilla de mejorar la autoestima es volvernos conscientes de nuestro dialogo interno, y dirigirlo conscientemente de manera constructiva. Todo lo que nos decimos a nosotros mismos durante nuestro dialogo interno, junto con el significado que elegimos asignarle a los eventos que ocurren en nuestras vidas, se combinan para crear la realidad que hoy vivimos.

Mejorar nuestra autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que podemos asumir, al hacerlo estaremos mejorando cada aspecto de nuestras vidas, y nos estaremos ocupando de la relación más importante que jamás tendremos. Nuestra relación con nosotros mismos.
  
Adelante!!!

Colegio San Francisco de Asís
Planificación de Orientación.
Distrito: 08-05.
Docentes: Yamel Cruz,   Nivel: Medio            Grado: 1er    Alumnos: 25
Modalidad: General    Año Lectivo: 2012 – 2013
Asignatura: Orientación.   Tema: La Autoestima
Competencia: Identifica los diferentes niveles de la  autoestima.
Propósito: Reconocer las características de cada nivel.
Tiempo: 15 minutos.


Primer Momento
Segundo Momento
Tercer Momento
Recursos
Evaluación
   Observa el ambiente de trabajo. (La organización del curso)
  Reflexión:
¿Qué me gusta? Y ¿Qué no me gusta de mi personalidad y lo  comentan.

  - Indagación sobre saberes previos. Aclaran dudan
Reconocimiento del Concepto de Autoestima.
  
     Identificación de los diferentes niveles  de autoestima.

Describen los diferentes niveles de autoestima.
Describen con precisión  los niveles de la autoestima (En forma Individual).
Explican las diferentes características que poseen cada uno para   identificar cual es su nivel de autoestima (En forma Grupal).
  
    La docente realiza el cierre del tema y asigna tarea :(traer una lista de los puntos fuertes de su personalidad.


Papel
Lápiz
PC
Proyector
Pantalla
Se le entrega una hoja con varias preguntas sobre el tema para que sean   respondidas.