sábado, 1 de diciembre de 2012

PASEO VIRTUAL


Bienvenidos sean todos a un recorrido por la fantástica y colorida ciudad de LA VEGA en República Dominicana.

Ubicación

Situada en el centro del país, en la parte este de la región Cibao-sur de la región norte de la República Dominicana. La Concepción de La Vega, esta ubicada en la región norte central del Cibao a 120 kilómetros al noroeste de la ciudad de Santo Domingo. Se encuentra entre las cordilleras Central y Septentrional, a 90 metros sobre el nivel del mar. Limita al norte con las provincias de Santiago, Espaillat, Salcedo y Duarte, al sur con Azua y San José de Ocoa, al este con Sánchez Ramírez y Monseñor Nouel y al oeste con San Juan y Azua.
Tiene en toda geografía una superficie de 4,673 kilómetros cuadrados, y está divida en 4 municipios que también se divide a Distrito Municipales. Ellos son:
§  Concepción de La Vega
§  Constanza
§  Jarabacoa
§  Jima Abajo

Historia

La Vega en sus años le han llamado " La Pompeya de América" debido a que  fue la primera ciudad  fundada en valle de La Vega Real por Cristóbal Colón el 8 de diciembre de 1494, cuyo nombre fue proclamado poéticamente  por el mismo descubridor. Fue destruida por  un horripilante terremoto.
La Vega  fue centro  de muchas actividades durante los años de la colonización. Tuvo fundiciones de minerales, tuvo obispado y tuvo fortaleza. Su historia  es  un resumen de la historia de la isla, desde el paso de los conquistadores hispánicos hasta el paso de los invasores haitianos.
El 2 de diciembre de 1562 la ciudad fue destruida por un terremoto, siendo trasladada a la orilla meridional del río Camú, y con esto viene a segunda fundación de la ciudad corresponde a su actual emplazamiento y se crée que tuvo lugar entre los años 1562 y 1563.
La Ciudad es nuevamente fundada el 13 de marzo de 1813, cuando la isla después de haber pasado algunos años bajo el poder de Francia, vuelve a estar bajo el poder de la Corona Española. Hasta ser ocupación por los Haitianos en 1822.
Estas informaciones las relata el escritor dominicano GUIDO DESPRADEL, en su libro HISTORIA DE LA CONCEPCION DE LA VEGA.


Recursos Mineros

En la provincia existen minerales como el cobre, oro, mármol gris y ferroníquel, entre otros, siendo explotados únicamente en Jarabacoa, el  mármol gris en varios tonos, y el ferroníquel que se localiza específicamente en Loma Peguera y cerca de la Loma Guaiguí.

La vega tiene una región montañosa y baja. La montañosa esta conformada por los municipios de Constanza, Jarabacoa y parte del municipio cabecera de La Vega. En esta zona nacen los principales ríos del país. Tiene un clima templado húmedo. Las zonas de vida que predominan en esta región son el bosque muy húmedo montano bajo, destacándose el Bosque de Ébano Verde, y el Bosque muy húmedo montano, con sus bosques de pino.

La región baja , conformada por el municipio de Jima y parte del municipio cabecera de La Vega, se caracteriza por ser casi completamente llano, con muy pocas colinas bajas. Su clima, según la clasificación tropical húmeda de bosque, el principal centro urbano de la región baja es la ciudad de La Concepción de La Vega
La provincia de La Vega cuenta con un rico sistema hidrográfico compuesto por ríos riachuelos y cañadas, además cuenta con un nivel freático alto, esto posibilita una irrigación adecuada de la tierra lo que facilita el cultivo de una gran cantidad de productos agrícolas.
Los principales ríos de la provincia son: Yaqué del Norte, Camú y Jimenoa. Además de esos ríos, existen otros como el Río Licey, que es el único de la provincia que nace en la Cordillera Septentrional y que es afluente del Camú.


Economía

La principal actividad económica de la provincia es la agropecuaria. Debido a la diversidad de condiciones climáticas de la provincia, es posible producir una gran variedad de cultivos. La producción de flores también es importante en esta región montañosa. Igualmente es importante la producción de habichuela, como cultivo de ladera, lo mismo que el café.
En las zonas bajas, donde no existe sistema de regadío, la producción pecuaria es importante (ganado vacuno de carne y de leche) con un buen desarrollo de las crianzas porcinas y avícolas.
La industria fabril se concentra principalmente en La Vega con el desarrollo de una Zona Franca, donde se fabrican productos textiles, entre otros. Por el resto de la provincia, existen diversas agroindustrias dispersas por toda la provincia, siendo los molinos arroceros de los más importantes del país.

Turismo

Los principales centros turísticos de la provincia se encuentran en la región montañosa debido a su agradable clima durante todo el año. Tanto Constanza como Jarabacoa han estado explotando sus encantos paisajísticos y climáticos para atraer visitantes. El desarrollo turístico en Jarabacoa, especialmente eco turístico y de aventuras (kayak, parapente, montañismo, etc.), ha ido tomando una importancia cada vez mayor en el municipio.
Atracciones Turísticas
-Las ruinas coloniales de La Vega Vieja
-El Santo Cerro, con el Santuario de Nuestra Señora de las Mercedes, Patrona de la República Dominicana

El Carnaval Vegano en Republica Dominicana

Es en el Carnaval actividad donde se desbordan a plenitud todas las manifestaciones folclóricas y culturales de este pueblo cibaeño. El Carnaval de La Vega, como todo el carnaval dominicano, tiene influencia de los carnavales de las Carnestolendas de España, y el fuego y el agua, de los países fríos, así como de nuestra herencia africana. Los historiadores ubican el 1510 como el año cuando tuvo su inicio el Carnaval en la Vega.

sábado, 10 de noviembre de 2012

Caza del Tesoro


Tema: La Personalidad
 

Introducción:
En este tema trabajaremos el concepto de personalidad, los diferentes tipos existentes  y ayudara a poder reconocer el tipo de personalidad de cada uno poseemos.






Preguntas/descripciones:

-          ¿Qué es la personalidad?
-          Según Gordon Allport la personalidad es?
-          ¿Cuántos tipos de personalidad existen?
-          ¿Cuáles son los diferentes tipos de personalidad?
-          Características de cada tipo de personalidad?
-          ¿Cuántas categorías tiene la personalidad?
-         ¿Cómo se evalúa la personalidad?


Páginas web donde puedes encontrar la información:

-         http://es.wikipedia.org/wiki/Personalidad
-         http:// www.angelfire.com/ak/psicologia/personalidad
-         http://www.eneagrama.com/tipopersonalidad.asp
-         http://www.monografias.com/trabajos14/personalidad/personalidad.shtml#PERSO


La Gran Pregunta:

Considera usted que la personalidad es un factor que se afecta comportamiento y actitudes de las personas en nuestro entorno.


Evaluación:

Cada pregunta del cuestionario tiene un valor de 3 puntos y la pregunta final 4 puntos sumando un total de 25 puntos.


Créditos:

          http://es.wikipedia.org/wiki/Personalidad
          http:// www.angelfire.com/ak/psicologia/personalidad
          http://www.eneagrama.com/tipopersonalidad.asp
          http://www.monografias.com/trabajos14/personalidad/personalidad.shtml#PERSO
          http://psicologiayelser.blogspot.com/2010/10/eneagrama-test-de-personalidad.html
          Facilitadores: Moisés Rodríguez y Yamel Cruz
   


sábado, 3 de noviembre de 2012

WEBQUEST : LA AUTOESTIMA



WEBQUEST

LA AUTOESTIMA



INTRODUCCIÓN

A la hora de querer obtener una vida emocional saludable, se debe tomar en cuenta el nivel de autoestima que cada uno posee. Para saber en que nivel esta nuestra autoestima y como la podemos mejorar se deben de investigar algunas informaciones que nos ayudaran a obtener algunas pautas que debemos seguir para  tener una vida emocional saludable.




TAREA

Los equipos de trabajos ya establecidos (en triadas ), deberán realizar la recolección de datos utilizando como herramienta el internet , analizaran entre ellos las características y los niveles de autoestima que de acuerdo a la información obtenida cada uno de ellos posee y presentar un exposición de forma oral describiendo cada uno de los niveles  con la ayuda del Power Point.






PROCESO

Los equipos de trabajos estarán divididos de tal manera que cada uno realice una tarea:

  •       Un estudiante realizará la investigación.
  •       Un estudiante elaborará  las características que cada nivel de autoestima posee.
  •      Todos los miembros del equipo deben colaborar .en la realización del análisis de la información y creación de diapositivas para la presentación.
  •    El equipo debe presentar  su exposición acerca de la información obtenida en su investigación.




RECURSOS






EVALUACIÓN

La investigación  tendrá un valor final de 20 puntos. Los criterios para desarrollar la evaluación son los descritos a continuación:
 
  Análisis de la información.
  Presentación dinámica.
  Exposición (Triadas).
  Trabajo en equipo.
  Forma de mostrar los datos. 
  Respuestas a las preguntas formuladas.




CONCLUSIONES


 Al concluir esta Webquest, los estudiantes de 1ro grado del Nivel Medio, contarán con las herramientas e informaciones necesarias para poder llevar una vida emocional saludable.

 Se apoyarán en el Internet como herramienta  para buscar informaciones acerca de la autoestima y como mejorarla  y aplicarla en su persona.

  Realizarán de manera oral, mediante una exposición  los conocimientos obtenidos basado en un análisis de la información obtenida.





viernes, 26 de octubre de 2012

FORO SOBRE LA AUTOESTIMA



¿Qué podemos  hacer para ayudar a nuestros jóvenes a tener una mejor Autoestima?

Imágenes sobre Autoestima





La Autoestima

La autoestima es el núcleo principal alrededor del cual orbita cada aspecto de nuestras vidas. El nivel de bienestar que somos capaces de experimentar, el éxito que podemos manifestar, cuan funcionales son nuestras relaciones, la creatividad que nos permitimos expresar, los logros que somos capaces de actualizar, y tantos otros aspectos de nuestra vida personal.

En lo más profundo de nuestro ser existe una imagen que nosotros hemos creado, aunque no estemos plenamente conscientes de ello, que refleja la idea que nosotros nos hemos forjado de quienes somos como persona, y cuan valiosos somos con respecto a otros.

Se corresponda o no con la realidad, esta imagen es nuestro punto de referencia con respecto al mundo que nos rodea, es nuestra base para tomar decisiones, y es nuestra guía para todo lo relacionado con nuestro diario gestionar en la vida.

La autoestima es esencial para nuestra habilidad de interactuar de una manera funcional y armónica en nuestras vidas cotidianas. Pero existe un pequeño detalle. Puesto que esa imagen que tenemos de nosotros mismos es algo muy sutil, y de lo cual no estamos plenamente conscientes, por lo general no atinamos a señalar a nuestro nivel de autoestima como la causa de las situaciones que experimentamos en la vida.

 Nuestro nivel de autoestima es el responsable, nosotros somos responsables, de todo lo que ocurre en nuestras vidas. Recordemos que nuestra vida no es más que un reflejo de lo que existe en nuestro interior. Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras emociones le han dado forma a través del tiempo a lo que hoy llamamos "Nuestra Vida".

Nuestro nivel de autoestima puede ser alto o bajo, y consecuentemente cada uno incidirá en nuestra calidad de vida.

A falta de una base de autoestima sólida, nos cuesta asumir riesgos y tomar las decisiones necesarias que nos permitirán vivir una vida productiva y gratificante. Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente nuestras relaciones familiares, amistosas y de pareja, nuestro desempeño personal y profesional, y lo más importante, nuestra sensación interna de bienestar.

Las personas que tienen un nivel de autoestima bajo dependen de los resultados presentes para establecer cómo deben sentirse con respecto a si mismos. Necesitan experiencias externas positivas para contrarrestar los sentimientos negativos que albergan hacia ellos mismos.

Mientras que un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos ser. Un alto nivel de autoestima nos permite tener relaciones más funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismos.

Un nivel de autoestima positivo se fundamenta en nuestra habilidad para evaluarnos objetivamente, conocernos realmente, y ser capaces de aceptarnos y valorarnos incondicionalmente. Es decir, ser capaces de reconocer de manera realista nuestras fortalezas y limitaciones, y al mismo tiempo aceptarnos como valiosos sin condiciones o reservas.

Es importante no confundir un alto nivel de autoestima con el egoísmo o sentirse superior, los cuales son en realidad intentos de ocultar sentimientos negativos sobre sí mismo.

La autoestima positiva nos permite realizar nuestros sueños. Mientras más nos aceptamos y nos apreciamos nosotros mismos, más nos comportamos de una manera que nos permite ser aceptados y apreciados por otros. Mientras más creemos que somos capaces de lograr nuestras metas, aumentan nuestras probabilidades de hacerlas realidad.

Para algunas las personas, sus pensamientos y sentimientos sobre si mismos tienden a fluctuar basados en su experiencia diaria. Los resultados de una evaluación, como le tratan sus amigos, los altibajos de una relación amorosa, etc. pueden tener un impacto temporal en su sensación de bienestar.

La autoestima sin embargo está por encima de los altibajos normales asociados con los cambios en las situaciones cotidianas. Para las personas con un nivel alto de autoestima estos altibajos normales de la vida podrían producir fluctuaciones temporales en su sensación de bienestar. Mientras que para una persona con baja autoestima estos mismos altibajos podrían hacer una enorme diferencia.

Identificar a las personas que tienen un nivel de autoestima alto es por lo general sencillo, tienden a ser personas que se la llevan bien con la mayoría, de trato jovial, su presencia es agradable y bien recibida, y están siempre dispuestos a colaborar.

Son capaces de escuchar las críticas sin tomárselo personalmente. Por lo general manejan mejor esas situaciones porque los mensajes negativos tienen menos poder sobre ellos, no hacen eco dentro de su mente.

Tienen facilidad para establecer claramente la diferencia entre "Ser" y "Hacer". Este pequeño detalle les permite mantenerse centrados en si mismos mientras observan los cambios que ocurren a su alrededor, sin necesidad de identificarse con ellos.

Para las personas con un nivel de autoestima positivo es sencillo detenerse a evaluar una situación para decidir el más adecuado curso de acción a seguir, en vez de simplemente reaccionar nerviosamente ante ella.

En cuanto a las personas con autoestima baja, no es tan sencillo reconocerlas, pues la baja autoestima puede usar diferentes mascaras. 

La manera más sencilla de mejorar la autoestima es volvernos conscientes de nuestro dialogo interno, y dirigirlo conscientemente de manera constructiva. Todo lo que nos decimos a nosotros mismos durante nuestro dialogo interno, junto con el significado que elegimos asignarle a los eventos que ocurren en nuestras vidas, se combinan para crear la realidad que hoy vivimos.

Mejorar nuestra autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que podemos asumir, al hacerlo estaremos mejorando cada aspecto de nuestras vidas, y nos estaremos ocupando de la relación más importante que jamás tendremos. Nuestra relación con nosotros mismos.
  
Adelante!!!